メンタルの不調で薬がほぼ要らなくなった大阪ヨガピラティス
2026/01/19
メンタルの不調で薬がほぼ要らなくなったお客様身体が不調になることがあるようにこころもいつも順調とは限りませんね。そこで体も心もそれくらい大…
女性の体に寄り添った運動で体質改善を
2026/01/11
女性の体に寄り添った運動で体質改善を大阪女性の体にそっと寄り添う場所があります毎日、仕事中心で誰かのために時間や労力を費やして 気づけば自分…
外反母趾は正しい足の使い方から城東区
2026/01/08
外反母趾は正しい足の使い方から城東区
眠れないなら自律神経を整えよう大阪
2026/01/07
眠れないなら「自律神経」を整えようそのために下記の状態を作りましょう「脱力できる身体」「安らげる心」「力が抜ける脳」「布団に入っても全然眠…
自律神経が整っている人の体の特徴5つ
2026/01/06
自律神経が整っている人の体の特徴5つ御自分は大丈夫かどうか一度チェックしてみませんか。その時によっても変化しているかもしれませんね。例えば・…
新年あけましておめでとうございます。MUNAスタジオ
2026/01/01
1月4日からスタート皆さま、2026年！新年あけましておめでとうございます。新しい年のはじまりは、 「何かを足す」よりも 「余分な力を抜く」ことが…
長年の腰の痛みはピラティスで全身調整
2025/12/30
腰の痛みがある方へ腰だけを触らない“全身調整ピラティス”という選択みなさんこんにちは(^^♪ ホリスティックMUNAスタジオです。「腰が痛いから、腰を…
ホットフラッシュは気と血流の乱れから大阪ヨガ
2025/12/29
ホットフラッシュは「年齢のせい」だけではありません「急に顔が熱くなる」 「汗が噴き出す」 「夜中にほてって目が覚める」更年期に多いホットフラ…
年末年始のお知らせホリスティックMUNA
2025/12/20
今年も一年、 たくさんのご縁を真にありがとうございました。スタジオは ●１２月２９日まで年内営業、●１月４日より新年のスタートとなります。忙し…
首凝りは万病のもと適切なストレッチを大阪ヨガピラティス
2025/12/10
みなさんこんにちは(^^♪首凝りは万病のもと適切なストレッチを大阪ヨガ首は万病の元？―不調の始まりは“首の緊張”から―**「最近なんとなく調子が悪い…
