大阪の信頼と実績のあるヨガスタジオで一緒に体質改善を目指しましょう

大阪の女性のための体質改善、特に妊活さんなどに特化したアットホームなヨガピラティススタジオ・ホリスティック Muna Yogaには、不妊でお悩みの方や腰痛、更年期での心身の不調、産前産後など幅広い年齢層の女性がお越しになっております。

レッスンでは運動療法としての考えに基づき、「より良い心身へと体質の改善」を目指す傍ら、レッスンを受けることによって「無理な消耗をしない、ケガをしない、骨格のゆがみを生まない」ということを目指しております。

専門的に受けれることによって、体や心に優しいだけでなく効果を感じていただけることでしょう。

統合医療として不妊治療クリニックでの運動補助治療としてもい要られた経緯からも、不妊で長年のお悩みの方にとっては「駆け込み寺的存在」としてご利用されており、、そんな困難な状況下であっても多くの子宝を叶えてきた実績がございます。

予防医学の運動療法としてのレッスン。一人ひとりのお悩みが改善されるよう、多種多様なオリジナルレッスンをご用意、少人数制で安心して受けれる体調管理を預けることができ、健康と心のバランスをはかれるホリスティックに捉えた内容となっております。

お体で気になることがあるときや心の健康をとり戻したいとき等、是非ホリスティックMUNAセラピースタジオをご活用ください。処方薬を減らすことができたお客様は多くいらっしゃいます。

《改善ができたケース》

妊活・卵巣嚢腫・子宮内膜・受精卵（胚盤胞）・PMS・不育症・生理不順・生理痛・五十肩・腰痛・腰椎頸椎ヘルニア・座骨神経痛・足や手のしびれ・脊柱管狭窄症・側弯症・不眠・不安障害・ガンの術後経過・不整脈・高血圧・産後・マタニティ・心身症・片頭痛・膝痛・股関節痛・めまい・耳鳴り・

※症状によりましては病院での診察をお勧めする場合がございます。

大阪のアクセスが良いヨガピラティススタジオ・ホリスティック Muna Yogaは、京阪・JR野江駅から徒歩1分、谷町線野江内代から徒歩6分の場所にあり、各線主要駅もご利用できる便利な場所にございます。レッスンはご予約していただく必要がございますが、体や心のケアをしたいと思ったときにご連絡いただければ、いつでも気軽にお越しになれる場所にあり、通いやすいとお客様からご好評いただいております。
また、メイン教室である城東教室以外にも、曜日限定でレッスンを行っている教室や、各地でイベントを開催しておりますので、ご家族やお友達とご参加いただくこともできます。レッスンを始めて、自分に戻れる時間が心地よい、心身共に充実している等、お喜びの声も多数いただいておりますので、ぜひ気軽にご体験ください。

大阪の指導経験豊富なヨガピラティススタジオ・ホリスティック Muna Yogaでは、体と心の健康バランスを図る、総合的に深く掘り下げたレッスンを行っており、多くの女性の体と心を整えてきた実績がございます。季節による体調に合わせて体やメンタルをサポートし、自然治癒力をアップするクラスや、疲労回復、不眠症、呼吸器関係や心身症疾患の方が本来のパワーをとり戻せるクラス等、お客様の体調や不調に寄り添った多彩なレッスンをご用意しており、20代から75歳くらいまでの方にご利用いただいております。

身体は総合的に良くする必要が出てきます。

気（エネルギー）・体液（血液、リンパ液）・個体（筋肉骨格）など総合的に取り組んでみませんか。

レッスンの成果として皆様からも体の良い変化が起きたとお声も多く、

骨盤調整や筋肉バランスが整う骨格や筋肉のみならず、体質までも良くなってくるので、血圧や基礎体温リズムや自律神経バランスが整ってくると好評です。
レッスンを通して、健康な体へと導き、体質を改善してメンタルが充実することで、レッスン以外の普段の生活においても体と心の健やかさを実感している方が多くいらっしゃいますので、ぜひ気軽にご連絡ください。

大阪のヨガスタジオ・ホリスティック Muna Yogaでは、筋力をつけたい方や体のラインを整えたい方におすすめの、ピラティスレッスンもご用意しております。体幹ピラティス＆リンパのレッスンでは補助具を使用して深層の筋肉を意識的に動かすことで、冷え、腰痛、肩こりの改善、代謝をアップするエクササイズを行っており、無理なく筋肉、筋膜調整をし、普段お悩みの凝りの原因や姿勢の見直しができるレッスン等、多彩なクラスの中から興味のあるものを受講することが可能です。
整体のメソッドを交えながら解剖学的にポーズを正しく導くことで、怪我なく安全に体づくりができ、メンタル面もしっかりサポートしていきます。どなたでも効果を実感しながら楽しく続けることができますので、ぜひ一度気軽にレッスンをお試しください。