大阪のヨガピラティススタジオは体質改善ができたとお喜びの声をいただいております

体験申込はこちら

サービス

大阪の女性専用ヨガスタジオに体質管理をお任せください

SERVICE

大阪のヨガピラティススタジオで不定愁訴を改善しましょう

大阪の女性専用ヨガピラティススタジオを運営するホリスティック Muna Yogaは、体と心に不調が生じたときの駆け込み寺的存在として、多くの女性に信頼を寄せていただいております。一般の方から、ガン術後の経過、躁鬱のメンタル、不妊・産前・産後マタニティ、更年期の健康サポートを行い、効果を実感していただいている多くのリピーター様にお通いいただいております。長年の不定愁訴にお悩みの方や、ストレスで心の健康が気になる方等、あらゆる悩みを改善へと導きますので、ぜひ大阪のヨガスタジオに気軽にご相談ください。


コブラのポーズ

大阪で不妊治療目的のヨガを行ってきた実績がございます

ホリスティック Muna Yogaは、不妊治療で話題の有名クリニックにて5年間クラスを開催した実績があり、統合医療の一部として妊娠しやすい体質へと自然なアプローチで取り組み、不妊治療のバックアップを担った経験がございます。妊活の駆け込み寺的存在として雑誌にも取り上げられたことがあり、自然治癒力を呼び覚ます骨盤リンパ療法等、妊活におすすめのメニューやレッスンも多数ご用意しております。
ご利用いただいたお客様からは5ヶ月で妊活が成功したとの嬉しいご報告もいただいており、今後も長年お悩みの女性に寄り添い、一人ひとりに合った体と心のケアを続けてまいります。栄養士の資格を活かした生理学・栄養学面での健康サポートも行うことができますので、お悩みの方はぜひ気軽にご相談ください。

ダイエット

大阪のヨガピラティススタジオはダイエットにも効果的です

体の不調や心の健康に不安がある方だけでなく、ホリスティック Muna Yogaには美しさに磨きをかけたい多くの女性にもご利用いただき、体の変化を実感していただいております。体幹ピラティス&リンパのレッスンではロールやセラバンド等の補助具を使用して深層の筋肉を意識的に動かし、血液やリンパの流れを促すことで代謝をアップ、姿勢が整い、胸式呼吸により普段の運動では動かしにくい筋肉にもアプローチすることが可能です。
また、骨盤を調整するレッスンや骨盤リンパ施術やセラピーも行っており、骨盤のズレ、左右差が改善されて、2ヶ月でウエストが4センチ細くなったお客様もいらっしゃいます。栄養士免許を持っているインストラクターが生活のアドバイスもきめ細やかに行いますので、ぜひ気軽に体験レッスンをお試しください。

癒やし

ヨガで癒やされるなら大阪のホリスティック Muna Yoga

骨格バランスを整え、体質改善や妊活サポートなどを行っているホリスティック Muna Yogaでは、普段の生活における体と心のバランスの保ち方を総合的に学んでいけるレッスンを行っております。仕事や家、対人関係等、ストレスに感じることが多い中、ポーズ、呼吸法、瞑想などを通じ、日常生活で抱える不安やイライラ等を落ち着かせ、自分と向き合う時間を作ることでありのままの自分で過ごせる、体と心のバランスの整え方を知ることができます。
レッスンを受講された方からは、自分に戻れる時間が心地よい、ゆったりと心地よさを満喫できて、心身共に充実している等の声をいただいており、ストレス解消やリフレッシュ、リラックスにと多くの方にご利用いただいております。生活や仕事を頑張るためにも、ぜひ気軽にお越しください。