自律神経の乱れ・更年期・妊活のお悩みを整体xピラティスxヨガでサポート

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全身から頭蓋まで整える

ピラティスxヨガx整体
自律神経・更年期・妊活・関節痛ケア

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    自律神経・更年期・妊活・関節痛のためのトータルケア

    ホリスティックMUNAセラピースタジオ

    こんなお悩みありませんか?

    ☑更年期で体調が安定しない

    ☑自律神経の乱れによる不調

    ☑睡眠の質が気になる

    ☑肩こり・首凝り・腰痛が長引く

    ☑関節の痛みや違和感

    ☑妊活に向けて体を整えたい

    ☑月経不順・生理痛が酷い

    ☑体の歪み・側弯症がある

    これまでマッサージや運動そしてヨガやピラティスもしてきたけれど、、

    不調が変わらないとお悩みの方へ

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    ホリスティック Muna の特徴 トータルケアで

    ♦ヨガ・・・呼吸と心身のバランスを整える 

    ♦ピラティス・・・姿勢と体の使い方を整える

    ♦整体・・・関節や筋膜、頭蓋まで整える

    ●全身で調整~●正常な動きができ~●全身でしっかり使える様な身体づくりを目指します

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    ホリスティック Muna レッスンでは

    ~健康のための心身の六構造の構築実現へ~

    身体の動きは宇宙の動き‥【五行】を整える  五臓六腑

    中心を定める・・【無極】が安定  エネルギーの状態

     

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    インストラクターの紹介

    健康運動指導士・ヨガ・ピラティスインストラクター歴15年・栄養士・整体師

     

    多くの方の出会いと支えを頂き

    今のスタジオ10年、その前の自宅教室5年を合わせてますとお陰様で15年を迎えます。

    《***これまでお客様のお悩みが改善できたケースをご紹介***》

    妊活・卵巣嚢腫・子宮内膜・受精卵(胚盤胞)・PMS・不育症・生理不順・排卵痛・生理痛・無月経・五十肩・腰痛・腰椎頸椎ヘルニア・座骨神経痛・X脚・O脚・足や手のしびれ・冷え性・脊柱管狭窄症・側弯症・不眠・不安障害・ガンの術後経過・不整脈・高血圧・産後うつや尿漏れ・マタニティの不調・安産・心身症・片頭痛・膝痛・股関節痛・めまい・耳鳴り・統合失調症・うつ・逆流性食道炎・過敏性腸症候群・便秘・肋間神経痛・思春期の自律神経失調症・立ち眩み・蓄膿症・アトピー性皮膚炎・甲状腺ホルモン

    ※症状によりましては病院での検査・診察をお勧めする場合がございます

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    自律神経の神経系を整え、身体は果てしない底力があり本来の健康力を引き出すのが目的です。

    内臓や高血圧などの処方薬を減らしてもらったり、通院が必要なくなった事例が多々出てこられますのはこの理由です。

    大阪でヨガやピラティスを始めて骨盤を調整しましょう

    GALLERY

    大阪のヨガスタジオは基礎代謝アップも叶います

    夫婦で妊活成功!

    夫婦で妊活成功!

    基礎体温リズムが整い自然妊娠へ

    基礎体温リズムが整い自然妊娠へ

    変化(目の不調を巻き肩から)

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    変化(頚椎ヘルニア)

    変化(頚椎ヘルニア)

    変化

    熟睡できる夜へ

    熟睡できる夜へ

    変化(X脚・脚の冷え)

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    5年の不妊治療を経て半年で妊娠出産!

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    首肩の痛み

    首肩の痛み

    歩くたびに痛む股関節の痛みが解消

    歩くたびに痛む股関節の痛みが解消

    若い頃からの側弯症の辛さが取れて妊活へ

    若い頃からの側弯症の辛さが取れて妊活へ

    頑固な便秘も解消

    頑固な便秘も解消

    過敏性腸症候群の処方薬からレッスンで解消できました

    過敏性腸症候群の処方薬からレッスンで解消できました

    大阪市城東区の自律神経・更年期・妊活・関節痛ケアスタジオ

    CONCEPT

    からだの不調は一つの部分だけが原因ではなく、

    姿勢・呼吸・自律神経・筋肉や関節の動きは互いに影響しあっています。

    ホリスティック Muna では全身から頭蓋まで整えることで本来の健康な状態へ導きます。

    自律神経は

    【交感神経】戦闘モード

    【副交感神経/迷走神経】休息モード

    【腸管神経】第三の自律神経

    その三つが生命維持システム (心拍・血圧・消化・体温)

    ホリスティック Muna セラピースタジオの

    統合医療としての運動メソッドは

    筋肉骨格を整えることをベースに更に、これらを整えることを可能にしていきます。

     

    左右の歪みはないですか?

    【脚のむくみ・冷えデトックス】

    股関節の硬さ解消ヨガ

    肩こり肩甲骨ほぐしヨガ

    PROFIL

    代表

    Mieko

    メディカル ヨガ・ピラティスインストラクター (大阪府在住) 

    個人施術 スポーツ整体・骨盤リンパ療法マッサージ士・マルマセラピー

    健康食事カウンセラー

    ホリスティックMuna Yogaスタジオ 主宰 

    栄養士免許保持 健康運動指導士 健康運動実践指導士

    不妊治療ホーラックIVFグランフロントクリニック専任ヨガインストラクター経由(2017年-2021年)

    ◆体質管理が総合的に行える健康サポート

    心のセラピーレッスンでストレスマネジメントを通し

    一般の方から、ガン術後の経過、躁鬱のメンタル、不妊・産前・産後マタニティ・更年期の

    健康のサポートを得意としあらゆる効果を実感。

    個人様への骨盤マッサージを施し、さらなる困難なお悩みを解決へ導いています。

    ◆経歴:

    貿易関係の会社に勤務し、ヨガを通じて、​身体面の心地よさを感じるとともに、ストレスが解放されるのを感じ、ヨガの知識、アーサナ(ポーズ)、哲学、瞑想を深めていく。​

    出産を期に骨盤の歪みを感じ始め、産前産後は身体だけでなくメンタルのバランスが崩れやすく、特にケアを必要とする時期であることを実感。

    ◆活動:

    栄養士として学んだ生理学をベースに、子育てをしながら、心と身体のバランスを整えることの大切さをお伝えるため、自宅レッスン・市民講座・町おこしイベント・チャリティー・

    レンタルスタジオを借りレッスンを重ね、一念発起し、独立。

     

    ◆婦人科クリニックでの補助治療として長年の指導歴:

    テレビでの話題の婦人科IVFクリニックと連携を取り、補助治療としての身体づくり、

    数年の苦戦を強いられてきた方でも、成功される方も多数出ている、

    奇跡的な体質の変化ができるという日々の驚きと感動が続く。 

    妊娠は「崇高な奇跡的なプロセス」だからこそ、

    無理のない最善の努力で、謙虚に自分の体と向かい合い、

    尊い命を迎える身体と生活の準備」ですね。とお伝えしています。
     

    個人の状態を見極め、それに合った指導で、

    治癒能力を高め、美しさと健康維持するためのオリジナル総合サポート。
     

    【 国家資格 】

    栄養士免許保持 京都女子大学短期大学部 家政学部栄養士コース専攻卒業 

     

    インストラクター資格

    指導認定取得資格: 

    厚生労働省認定 健康運動指導士・国立がんセンター認定がん専門運動指導士

    【 全米ヨガアライアンス 】

      RYT200・(RYT500) 瞑想・  哲学・ 陰ヨガ・アーユルベーダ&ヨガ・ マタニティヨガ ・ 産後ヨガ

    ​【 IHTA国際ホリスティックセラピー】 ヨガインストラクター 1級・2級 

    【 FTPピラティス 】   マットピラティス・ピラティスプロップ-セラバンド・バランスディスク・ボール
    【 グラヴィティヨガ協会】 グラヴィティヨガ(24H)・ マタニティグラヴィティヨガ 24H

    【 IYC 】  ヒーリング&リラクゼーションヨガ by ケンハラクマ

    【 CCA 】  ルーシーダットン指導者 Changmai Classic Art 

    【 代替医療リンパ骨盤療法士 】 教授・師範 修了 骨盤リンパセラピー

     プラズマ療法士 / 筋膜治療ベーシック  /   癌フィットネスインストラクター

    【所属歴】日本不妊治療学会 ・医療連携トレーナー・社団法人日本ホームヘルスコーチ・

         ロート製薬株式会社 プロポマイスター      

     

    大阪の駆け込み寺的スタなセラピースタジオで変化を感じてみてください

    SERVICE

    大阪のヨガスタジオで体質改善を目指しましょう

    妊活の駆け込み寺

    大阪のヨガスタジオ・ホリスティック Muna Yogaでは、有名な不妊治療クリニックで運動療法指導を長年経験した実績があり、不妊に悩んで究極的にお越しになられる駆け込み寺的な存在。

    原因不明といわれる不妊ですが、不妊治療を重ねた多くの困難なケースから子宝成功に導いてきた多くの実績がございます。行き詰まりを感じられましたら是非、ホリスティックMUNセラピーに頼ってみてください。あなたに必要な内容で様々な観点から個人サポートが可能です。栄養面では国家資格栄養士による食事の内容や取り方に関するご相談もいただけます。先ずはグループでの体験レッスンからお試しくださいませ。

    筋肉バランスを腰痛改善ピラティス

    大阪で人気のヨガスタジオ・ホリスティック Muna スタジオでは、筋肉調整ピラティスを行っており、更年期・産前出産後の体型や腰痛・肩こりに悩む女性から信頼を寄せていただいております。ただ単なる運動からレベルアップした、腰痛や座骨神経痛の解消る生活上の体の使い方動かせ方などを習慣づけから戻りを避けれる様にトレーニングしてまいります。筋肉は骨格の状態やポジションを正しく補正してくれるサポート役、骨格を傷つけることなくゆがみを生じない様に運動してまいりましょう ヘルニアや座骨神経痛の方もご相談ください

     

    骨盤矯正ヨガで心身の統合

    大阪で体質改善の運動療法として実績のあるヨガピラティススタジオでは、骨盤矯正や整体、体幹を養うレッスンを行っており、骨格のゆがみを自力整体のように正し、体の深部、内臓や自律神経まで美しく整えたい女性にご好評いただいております。体は人生の土台であり入れ物。全身の骨格が整い、その内側の穏やかさ心の健康安定に導き、心身の統合から充実した生活へレベルアップを追求してまいります。過敏性腸症候群・内臓疾患・心身症・更年期など改善されて処方薬が減った事例が多くございます。運動が許可されておられる方はグループレッスンで体験お試しくださいませ。

    大阪の滋養ヨガはアンチエイジングにもおすすめです

    MENU

    大阪のヨガスタジオでは自然に体を整えます

    料金表(※税込・道具プロップス使用料を含む)

    • 体験レッスン(初回のみ)

      ¥2000  (税込)

    • ◎日中(70-75分/回)一般:妊婦
      2か月間のご利用可能回数です
      体質改善には週一回ペースがお勧め

      期間内追加したいときは1回2500円
      期間外の単発3500円 
      1か月休み1000円
      1回は次の更新期間に繰越可能

      2か月間ー8回¥16000 6回¥13200 4回10000 (2か月間有効利用数)  (税込)

    • ◎平日夜(60-75分/回)一般・妊婦
      2か月間のご利用可能回数です
      体質改善には週一回ペースがお勧め

      追加したいときは1回2500円
      1回は次の更新期間に繰越可能

      2か月間ー8回¥17600 6回¥15000  4回11200 単発3500  (税込)

    • 入会費 スタート時のみ
      3000円入会費特典は★体験当日にチケット購入・
            ★体験日より2週間以内に1回目を受講できる方
      妊婦さんの体験レッスンは¥2000 16週目~30週まで
            1回目レッスンスタートは2週間以内にお願いします。
      補助具の使用料、体調伺い、事務登録を含む 
      尚ご希望の方には+カウンセリング★30分(4000円が無料)プレゼント!

      ¥10,000⇒3,000(使用補助具・登録料)+カウンセリング★30分プレゼント!  (税込)

    • ◎個人セラピー60分【自律神経の乱れ・不眠・不妊・片頭痛・頭蓋関係のお悩み】
      骨盤からヘッド自律神経の調整コース 約60分間
      (脳の疲れ・眼精疲労・耳の不調ー状態に合った必要な施術やセラピー)

      ❶問診 ❷骨格チェック診断
      ❸骨盤ゆがみリセット ❹個人のお悩みに合わせた施術 
      施術内容は毎回お身体の変化によって変わります
      (★以前の状態よりより良く変化するため)
      骨格調整・内臓や自律神経の不調まで深部までデトックス

      初回 75分間 問診含む1500円+7500円 
      2回目~45分¥10200(税込)

      神経系から体の健康力を引き出すセラピーです
      子宝にも最適のサポートです これからの快活な日常生活を手に入れてくださいね。

      当日のご案内:
      フェイスタオルをご持参ください
      着衣のまま施術のため、ストレッチ性のある気軽な服装でご来店ください。
      (スカート不可・ストレッチ性のパンツ)

      ¥10200  (税込)

    ヨガ教室検索はYOGA ROOM

    大阪のヨガスタジオは京阪・JR野江駅からすぐの場所です

    ACCESS

    大阪にあるヨガピラティススタジオ・ホリスティック Muna Yogaには、国家資格である栄養士を保持する指導者がおりますので、健康面での相談を気軽にしやすい環境です。また、指導者は日本屈指の婦人科クリニックにおいて、ホリステックヨーガのクラスを担当した経験があり、妊活成功へ導いた実績が多数ございますので、不妊治療でお悩みの方はぜひ大阪のヨガスタジオへご相談ください。

    ホリスティック Muna ヨガ

    ホリスティック Muna ヨガ

    電話番号
    080-3771-8362 (営業のお電話はお断りいたします)
    所在地
    〒536-0007
    大阪府大阪市城東区成育3丁目2-12三進ビル202
    営業時間
    9:00 〜 21:00
    定休日
    不定休