心がざわつき落ち着かない方に大阪ヨガと瞑想

体とこころは連動しているため、

心からの反応で体の変化を生じることから

抑圧された心に気づくことが必要です

もし皆さんが腰痛や肩こりがあれば、実は心の面から影響していたということは

ありませんか？

 

抑圧されていると気付いていない心はどのようなものなのでしょうか。

 

心の真相では重りのようにのしかかっているもの

 

生活の状況を変えることができないことも多い中

 

このストレスや怒り、悲しみなどの感情の沈黙の抑圧から

血管収縮作用を過度の引き起こし、血流不足による筋肉の酸素欠乏が

痛みを発生させていると医学的にも説明ができます。

 

気づくことがあれば、はっきりとそれにラベリングして

それに対応した体と心にアプローチできるように実行してみましょう。

大阪ヨガで心地よいヨガと瞑想でサポート

 

ホリスティック Muna Yoga

女性の体質改善と心の癒しから、生活の質を向上

大阪ヨガ

城東区、鶴見区、都島区

野江駅直ぐ

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