感染予防対策は、免疫力を上げるも必要ですね大阪ヨガ

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

 

寒くなり、新型コロナ感染も気になるしとあらゆる面で

体だけでなく・・・

心まで縮こまってしまわないように。。。

お互い頑張りましょう。

 

感染予防対策は、免疫力を上げるも必要ですね。

適度な運動と太陽の光を浴びて、人間らしい？普段の生活を保ちながら

元気に乗り越えたいものです。

 

ヨガでは呼吸が最も大切！

テラスのような3面窓に覆われた

 

大変開放感のあるヨガスタジオ

空や、緑の窓の外を見ながら・・・

ホスティック Muna Yogaスタジオで

 

大きな窓から入り込む太陽の光を感じ・・・

自然の空気と清潔な空気を体に循環し・・・

ヨガを自然体で味わえる本来のヨガの感覚を・・・

 

五感をより体で感じられることで、

身体的運動にとどまらず、

 

ご自身の探求であるヨガの道

六感や七感といった

ヨガの境地も少し垣間見ることができるかもしれませんね。

 

ストレス性の疲れやお身体には特におすすめですよ。

一度、体験レッスンにてご来店をお待ちしております。

 

体験レッスン随時募集中

女性の体質改善と癒しを大阪ヨガで

ホリスティック Muna Yogaスタジオ

https://holistic-munayoga.jp/