感染予防対策は、免疫力を上げるも必要ですね大阪ヨガ

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感染予防対策は、免疫力を上げるも必要ですね大阪ヨガ

2020/11/18

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

 

寒くなり、新型コロナ感染も気になるしとあらゆる面で

体だけでなく・・・

心まで縮こまってしまわないように。。。

お互い頑張りましょう。

 

感染予防対策は、免疫力を上げるも必要ですね。

適度な運動と太陽の光を浴びて、人間らしい?普段の生活を保ちながら

元気に乗り越えたいものです。

 

ヨガでは呼吸が最も大切!

テラスのような3面窓に覆われた

 

大変開放感のあるヨガスタジオ

空や、緑の窓の外を見ながら・・・

ホスティック Muna Yogaスタジオで

 

大きな窓から入り込む太陽の光を感じ・・・

自然の空気と清潔な空気を体に循環し・・・

ヨガを自然体で味わえる本来のヨガの感覚を・・・

 

五感をより体で感じられることで、

身体的運動にとどまらず、

 

ご自身の探求であるヨガの道

六感や七感といった

ヨガの境地も少し垣間見ることができるかもしれませんね。

 

ストレス性の疲れやお身体には特におすすめですよ。

一度、体験レッスンにてご来店をお待ちしております。

 

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女性の体質改善と癒しを大阪ヨガで

ホリスティック Muna Yogaスタジオ

https://holistic-munayoga.jp/