肺機能心臓疾患や糖尿病に良いヨガピラティスをホリスティックMUNAヨガ

肺機能心臓疾患や糖尿病に無理のない

継続できる良い運動を

50代にもなれば心臓の不整脈が一日1回は出る方も多いそうです。

運動すればよいというものでは決してなく、

身体に良い働きかけをしてくれる運動に切り替えましょう

 

ホリスティックMUNAヨガピラティススタジオでは

代替医療としてレッスンの効果を引き出していきます。

ヨガやピラティス瞑想は、この新型コロナウィルスの数年間の間に

免疫力や内分泌系の相互作用を含む一連のホメオスタシスを調整すると

研究の結果示されています

 

健康により良くまた、健康に使づくために何ができるか

人生の上で必須の条件となっています

栄養、休養、運動です。

その運動をより効率的効果的にしていけることを

願ってホリスティックMUNAヨガピラティススタジオのレッスンは

行われています。

大阪市城東区にある

ホリスティックMUNAヨガ

大阪市城東区成育3-2-12-202

京阪/JR野江から徒歩1分

～体験レッスン受付中～

野江・野江内代・関目・関目高殿、蒲生四丁目、

土居、森小路からもアクセス便利です

普段から体を酷使してしまっている方、運動が苦手な方、しなれない方に

ホリスティックMUNAヨガレッスンがより良い人生のための糧となりますように。