歩くと脚の付け根に痛みや違和感感じませんか

こんにちは、ホリスティック Muna セラピースタジオ（大阪市野江）です。

脚の付け根が歩くと痛いと感じたりしませんか。

先ずは医療機関でレントゲンチェックが必要です。

股関節内での関節変形がどの程度かを確認しておく方がよいでしょう。

変形したものは残念ながら戻りませんので、

それ以上、くれぐれも悪化させない様に・・・

その上で運動の許可があれば動きから解消していきましょう。

 

歩くたびに股関節の痛みが3か月以上長引いてる方いませんか。

歩いているときの脚の付け根の痛みや違和感、歩き始めの股関節の痛みなど

寒い時期は時に早めにケアしましょう。

 

人にも余り離せず密かなご自身だけのこらえた痛みになってしまいがち

自分で我慢されていたり、あれこれ試して諦めてしまってるのではないでしょうか。

 

股関節周囲は、とても複雑に筋肉も交差していたり

血管や神経、そして内臓との相互関係にも影響があるかもしれません。

体を動かせていても、何が体の内側で起こっているのでしょうか。

運動でもエクササイズでも使う筋肉は、個人差があります。

また

その痛みを乗り除き良い状態へ戻していくには、運動ではなかなか難しいレベルになるため

個人的に施術や個人に必要な動きというところの専門的なトレーニングにより

地道な取り組みにより、元の状態へと戻られた方もおられます。

 

股関節の痛みをなおざりにせず、早急に対処するようにしましょう。

人工関節や、酷い場合には下肢の血流が悪くなり、機能しなくなり切断を余儀なく

される高齢の方もおられます。

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ホリスティック Muna Yoga セラピー

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