男性ヨガのご案内　大阪城東区の野江関目蒲生四丁目

疲労回復のための男性ヨガ/ピラティス

コリや関節の痛みは

仕事で体も心も疲れから徐々に迫ってきてしまいますね。

 

頑張るは少し行き過ぎると無理に繋がります。

 

仕事もスポーツもしているけれど…何だか

知らず知らずのうちに疲労が蓄積しがち。と思われたことございませんか？

 

できるだけ早めに疲労をとっておくことで

仕事の効率もこれから先、病気を防ぐためにも必要になることでしょう。

 

男性レッスンのスケジュールをご用意いたしました。

土曜１７：００－１８：００　ゆったりピラティス

木曜２０：００－２１：００　ヨガ瞑想

 

健康を第一に追及したレッスン内容です。

関節や血流だけでなく、骨格の調整、筋肉の調整そして　

さらに　呼吸法からメンタルケアなど

身体にとても良い動きばかりですから、

レッスンによって疲れや辛さ、痛みがでることも避けることができますよ。

 

ホリスティック Muna ヨガピラティススタジオ

https://holistic-munayoga.jp/

骨盤調整や自律神経バランスまで

心身をトータル的に統合医療としてのレッスンを提供

大阪市城東区鶴見区都島区

野江駅から徒歩1分　関目　蒲生四丁目　徒歩7分

新大阪や京橋からもアクセス便利