マタニティヨガ&ピラティスを大阪城東区ヨガで

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大阪マタニティヨガ&ピラティスを女性の健康ムナヨガで

2018/11/17

マタニティヨガ&ピラティスを大阪城東区ヨガで

マタニティヨガ&ピラティスは大阪城東区ヨガで

妊婦さんのためのヨガや呼吸法・マタニティピラティスは

女性にとってとても助けになるものなんですね。

腰や肩の痛み、鼻骨が痛い、恥骨の痛み、浮腫みなど

身体の辛いところも生じがち、

医者に相談してもそれは何とかしてもらえるものではないですね。

 

こちらのレッスンで、すっかり楽になったケースは多々あります。

ただ・・・ヨガなら妊婦さんはだれでも受けれるという訳ではありません。

妊娠16週目を過ぎ、医師から運動の禁止がなく了解を得れた方

そして

指導者側では

一般の方以上に、レッスン中の母子の安全を確保しないといけないため

ヨガレッスン指導にスキルと経験、身体の知識が指導者に必要となります。

実は、私も妊婦さんだけは、レッスン指導とても神経を使うんです。。

少しでも目を離せないですからね。

 

女性にとって妊娠出産は、とても大切な時期、

共に、安全に、楽しく、楽に乗り越えていきましょう。

生まれてくる胎児も、おなかの中ではとても幸せで心地よいことでしょう。

 

胎教にも大阪ムナヨガで

胎教をしたい方は、是非ともホリスティックMunaYogaで

出産してくる素晴らしい赤ちゃんをお楽しみに。

 

大阪市城東区野江・関目・蒲生にある

京橋、新大阪から電車でも駅からすぐなので便利で道中安心

https://holistic-munayoga.jp/