寒暖差で自律神経の乱れによる体調不良は野江ヨガ

寒暖差で自律神経の乱れによる体調不良は野江ヨガ

みなさん、こんにちは

今年はいつまでの夏が続いていると思っていたつい先日

やはり突然、冬日が到来。。。

 

最近、朝が起きづらくなった、疲れが取れない。。。

などそれは自律神経の乱れが気づかない内に忍び寄っているかもしれません。

この季節の急な移り変わりの中で体も心も穏やかに調子を乗せていきたいですね。

それは、それまでの小さな健康管理と取り組みがいざというときに

役立ってくれるものです。

身体に良い運動をされていますか？

身体の機能バランスを整える運動をしてみましょう

ホリスティックMUNAセラピースタジオレッスンでは

レッスン後には疲れた～感じというより、

レッスンに来た時よりも不思議と体がより快活になり

心も晴れ渡った感じになりますよ。

運動に慣れていない方やこれまで運動がどうも長続きしてこられなかった方は

身体が正直にその運動があっていないよというサインだったのでしょうね。

是非、ホリスティックMUNAスタジオレッスンで

運動の心地よさを体験してみてくださいね。体験レッスン受付中

＊＊＊◎＊＊＊◎＊＊＊

ホリスティックMUNAセラピースタジオ

大阪市城東区成育3-2-12-202

京阪/JR野江から徒歩1分

 

 

 

 

寒暖差で自律神経の乱れによる体調不良は野江ヨガ

みなさん、こんにちは

今年はいつまでの夏が続いていると思っていたつい先日

やはり突然、冬日が到来。。。

 

最近、朝が起きづらくなった、疲れが取れない。。。

などそれは自律神経の乱れが気づかない内に忍び寄っているかもしれません。

この季節の急な移り変わりの中で体も心も穏やかに調子を乗せていきたいですね。

それは、それまでの小さな健康管理と取り組みがいざというときに

役立ってくれるものです。

身体に良い運動をされていますか？

身体の機能バランスを整える運動をしてみましょう

ホリスティックMUNAセラピースタジオレッスンでは

レッスン後には疲れた～感じというより、

レッスンに来た時よりも不思議と体がより快活になり

心も晴れ渡った感じになりますよ。

運動に慣れていない方やこれまで運動がどうも長続きしてこられなかった方は

身体が正直にその運動があっていないよというサインだったのでしょうね。

是非、ホリスティックMUNAスタジオレッスンで

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ホリスティックMUNAセラピースタジオ

大阪市城東区成育3-2-12-202

京阪/JR野江から徒歩1分