側彎症などの背骨のゆがみは安心できる自然矯正を大阪
2023/10/01
背骨のゆがみから側弯症そしてあらゆる不調へ大阪ヨガ
こんにちは、ホリスティック Muna ヨガピラティススタジオです。
背骨の椎骨は1本ずつ24個のつながり、その間に椎間関節があります。そして自律神経から末梢神経へと
神経もでているため、自然と体の変化をつくる自然な矯正がとても安心で
長期渡って健康な脊柱の状態を作るまた維持することを目的とします。
先日、ご来店の若い女性が中学のころからコールセットをして成長期は過ごしましたとのこと
30歳近くになって、歪んだ腰椎はひどくならずそのままで
症状としてはないけれど、妊活をしたくてとご来店になりました。
それまでは個人のピラティスを3回ほど受けたけれど、このままでも変化が感じれないし
説明もあいまいでとのことで、遠方からお越しになられました。
この傾向の方は決して、しっかり対応できるところは少ないと思います。
諦めてしまったり、点々とお店を巡られることも多いでしょう。
実際、ホリスティックMUNAスタジオで個人レッスンや施術で対応させていただきました。
ご本人はこちらなら変化を感じているので継続したいとのことで仕事も調整しながらの
ご利用となっています。
最近、お客様のお身体を見ていてよく感じることですが、
既に背骨のゆがみが生じている側弯症をお持ちの方がとても多く感じます。
加齢とともに当たり前といわれるところですが、早めのケアをすることで
左記の人生ではあらゆる不調は回避できるでしょう。
うつや不定愁訴、不妊、腰痛などあらゆる不調が、なかなかすっきりしない方に多いのかもしれません。
その様に背骨のトラブルを既にお持ちの方は、体を動かせることは一般的には良いのですが
椎骨と椎骨の間がとても狭くなっていて、部分的に歪んでしまっているため
無理した動きやストレッチはとても危険であるということを念頭に置いておいて欲しいです。
酷く椎骨をずらせてしまったりしてしまいますと脊髄の中を大切な神経が通っているため
とても危険なケガを招いてしまい元に戻らなくなってしまうと恐れを潜んでいます、
生活での動作すら、しびれや動きにくいということになりますと
究極の段階ですから手術まで必要となってしまいます。
骨の変形を作るような日頃の運動や動作の繰り返しは
自己の管理のもと気を付けてお過ごしください。
ホリスティック Muna スタジオでは、背骨のゆがみや骨格の調整なども
グループレッスンや個人様向けにも指導をさせていただいています。
間違った動きを1度でも行うと、ケガや更に歪ませてしまう恐れがありますから
慎重に的確に体に合った運動を行うようにしましょう。
高齢になってからも元気な健康な背骨は健康のための大黒柱ですね。
ホリスティック Muna ヨガピラティススタジオ
https://holistic-munayoga.jp/
大阪市城東区鶴見区旭区
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