明日は満月と皆既月食でこころを解放できる大阪ヨガ 2022/05/15 満月と皆既月食でこころを解放させませんか。大阪ヨガ 満月と皆既月食でこころを解放させませんか。大阪ヨガ こんにちは、5月16日はフラワームーン 満月ですが皆既月食を伴うと言われています 心穏やかに瞑想するのに適していますね。 変化の多い今日ですので、 不安な気持ちやこころを解放させ 瞑想できるような状態をヨガのアーサナ ポーズで導いて、集中できる安定した ポジションへ移して参りましょう。 悲しみや怒り不安なこころから 体の不調を生み出すことが多い様です 放置せずに、何か気軽に取り込めれる 運動やヨガでスタートしてみるのもお勧めです 体験レッスン受付中