お家時間が長く糖尿病にならないように適度な運動を大阪ヨガ

お家時間が長く糖尿病にならないように適度な運動を大阪ヨガ

連休明けは特に。。。みなさん

身体が硬くなってる。。。とおっしゃられる方が多いようです。

 

少しでも運動しない日がでると

運動の必要性をよくかんじますね。

 

一方では運動を全くしてこられていないと

何から始めてよいのか、なくても特に困らないけど・・・とそのままの方も多いのかもしれませんね。

 

食事と併用して運動は健康に必須条件となっていますよ。

 

安心してレッスンを受けれる

統合医療の観点から

心と体のケアがしっかり受けれるムナヨガスタジオを

是非ご利用くださいませ。

 

統合医療の観点からホリスティック Muna（ ムナ）ヨガピラティス　スタジオ

女性の健康と癒しを

京橋や新大阪からもアクセス便利な野江駅すぐ徒歩1分です。

https://holistic-munayoga.jp/

糖尿病はストレスとも関係してきますので、

運動が苦手な方も大阪ヨガで丁寧に心地よく運動をおこなえます

野江内代・蒲生四丁目・関目・成育・野江