免疫力は簡単に上がらない?野江ヨガ

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免疫力は簡単に上がらない?野江ヨガ

2022/03/23

免疫力はやみくもに運動しても上がらないのはなぜ?野江ヨガ

楽しく運動からコロナ対策を考える

こんにちは、

もうすぐ大型連休ですね。

楽しいイベントや予定、人との交流も多き機会になりますね。

お身体を動かせるにもとても良い季節です。

 

ところでコロナ感染されてしまいやすい方は、

運動をよく行っておられる方でしょうか?

運動をしない方でしょうか?

 

予防対策の良し悪しは大きく条件として異なって参りますが、

どちらも感染しやすい傾向にあるといえるでしょう。

運動を適切に行うかがとても体を良い状態に保つまたは

良い状態へ健康増進するかということになりますね。

 

一日で限られた時間を効率的に有効に楽しんでまいりましょう。

ホリスティック Muna Yogaスタジオでは、

代替医療の観点からレッスンを行っています。

女性の健康と癒しを運動から追及

https://holistic-munayoga.jp/

野江、蒲生四丁目、野江内代からアクセス便利

野江駅から徒歩すぐ1分