女性のストレスと子宮の健康を大阪ヨガで整える

体験申込はこちら

ブログ

女性のストレスと子宮の健康を大阪ヨガで整える

2021/09/23

女性のストレスと子宮の健康を

感情は子宮と密接に繋がっている

女性のストレスと子宮の健康を

感情と子宮は直結していると感じられたことありませんか。

 

女性は感情で生きているとところも多いのかもしれません

子宮でものを考える生き物とも

 

男性は頭で生きているところが多いようにも感じます

 

身体を筋肉、細胞などとして物体としてとらえることも必要ですが、

感情から子宮や胃腸の調子が左右されることも多いものです。

 

日々、スケジュールが詰まった追い詰められた時間を過ごしておられませんか。

私も20代のころは今考えますとストレスが多かったようで、その時は自覚がなかったのですが、

肌荒れや、生理痛がとても酷く悩んだ時期があり

周りの方にもご心配をおかけたことがありました。

 

運動とは少し異なったヨガのストレッチや呼吸法、メンタルの浄化により

要らない感情や気持ちをこまめにときはらっておきましょう

 

気持ちが楽になるようなヨガを行い

卵巣をできるだけ元気な状態にいつまでも保つ取り組み方も可能です。

そのことによって

女性のホルモンバランスも年齢に応じて急激に変化することで体が振り回されて

不調をきたすことも少ないでしょう

 

元気な状態とは、必ずしも筋肉や強靭な肉体だけではなく、

そこに豊かな心や感情が備わって

周りも幸せを感じるような時間と空間が広がっていくことが

理想なのかもしれませんね。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ホリスティック Muna Yogaスタジオ

大阪市女性の健康ヨガ

新大阪からも久宝寺からも便利にアクセス

野江駅徒歩1分

https://holistic-munayoga.jp/