女性ホルモンを増やしたい大阪ヨガ

女性が一生を通して本来持つ体質で健康を維持できるために

子宝のための女性ホルモン分泌バランスを整えたい

そして

更年期には女性ホルモン減少のための体調に心配

というかたもおられるかもしれませんね。

 

女性ホルモンはどの様にして体内で分泌を促せるんでしょうか。

ホルモン補充療法をされる方も多いかもしれませんね。

一般的には身体では

女性ホルモンはエストロゲンといわれ　脳から分泌されるホルモンの指令から

卵巣内の卵胞が発育することで分泌が促され妊娠の準備に備える働きをします。

 

また肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンの生成を促すため肌のつやや張りのある皮膚の状態を保つ役割もあります。

女性は年齢とともにこのエストロゲンの分泌が卵巣機能低下と共に減少傾向にあり

さらに過度なストレスや疲労により女性ホルモンの分泌の乱れになり、結果としてしわやたるみの原因に繋がってしまいます。

 

この女性ホルモンエストロゲンの分泌による効果

●皮膚コラーゲン生成を助け櫃の張りを維持

●乳房乳腺の発達を助ける

●大脳脳血流の維持

●記憶力の低下や痴呆の予防

●骨・関節・骨密度を保ち丈夫にする

●関節痛の予防

●生殖器・乱視の発達を促進、子宮内膜の増殖

●膣壁の潤いを保ち萎縮を予防

 

ホリスティックMUNAヨガスタジオでのレッスンでは

生理周期が整うなどこれらによる変化がはっきり見られています。

ホリスティックヨガで

生理周期が乱れておられない方でもこの様に上記の

効果が体の中で自然に行われる能力が上がり期待が持てます。

何度も繰り返される不妊治療ではうまくいかなかったけれど

こちらのスタジオレッスンに通ってから妊娠できたよという方が

多く出ておられるのはそのためです。

 

妊活は現代では情報に迷子になる方も多いのですが、

取り組む方向性を間違わなければ、健康体の方であれば特に難しいことではないはずです。

メンタルや体のストレスを抱え込んだ妊活は避けておくようにしましょう。

 

ホリスティックMUNAヨガピラティススタジオ

大阪市野江駅徒歩1分

グループレッスンをはじめ

個人でのカウンセリング・施術もご利用いただけます。

 

一度、お声掛けくださいね。

ホリスティックMUNAヨガ

大阪市城東区、旭区、都島区、

https://holistic-munayoga.jp/

JR・京阪本線野江駅徒歩1分　駅近で便利

バスの場合は、関目北１（コーナン前）から徒歩６分