お腹の冷え改善で胃腸の消化栄養吸収よく大阪ヨガ

お腹の冷えは大阪ヨガで改善し

胃腸の消化栄養吸収よく

長夏のため冷たいものをお腹に入れてしまって
お腹の冷えから胃腸の動きが鈍りがち
胃腸の消化不良〜腸の栄養吸収の低下で

胃のもたれや便秘、下痢など避けておきたいものです。

ホリスティック Muna ヨガのレッスンでは
お腹の深部の筋肉から内臓にまでじんわりと

良いストレッチが効いてくるので、
お腹の活性化に繋がってきます

体幹の深部の血流が悪いということは、内臓の細胞には血液が不十分で

内臓の機能や子宮など健康を保持するためには十分な状態ではないということになるでしょう。
　
添加物の少ない自然食品を心がけて、60兆個の細胞が本来の機能を発揮できるためにも
良い状態の遺伝子を保持しておきたいものですね。

特に冷えは万病のもと
全身良い循環を、加齢にも負けず保ちましょう🎵

こんにちは　冷えやむくみの季節、むくみで痛みが出る場合もある様ですね。
スッキリ軽い身体で快活に過ごしたいですね。

 

大阪市城東区にある

ホリスティック Muna( ムナヨガ)スタジオ

運動療法としてのレッスンをお楽しみくださいね。

京阪JR野江駅徒歩1分