単なる運動が引き金で圧迫骨折その後のケアに野江城東

長年行ってきた単なる運動が・・・引き金で圧迫骨折！その後のケアに野江城東

みなさん、こんにちは

ホリスティックMUNAセラピースタジオでは

胸椎の圧迫骨折をしてしまったお客様が来店されました。

それまでは

10年近く運動として週何回かほかのジムなどに通っておられたご高齢の女性

 

当スタジオでもお伝えして来ましたように

20年先30年先への体を見据えた運動や食事は大切ではないでしょうか。

これだけの筋力がある、柔軟性があるといって体の健康とは

繋がっていないケースが多いものです。

 

結局は。健康を保持できることで長寿になっても体の機能がいつまでも本来の動きを

行うことができ、快適な生活が過ごせます。

腰の痛みがなかなかとれないや狭窄症、ヘルニアの方も

将来的にこのような可能性を大きく秘めています。

 

お身体を大切に、人生の乗り物であるヨガの考え方

そしてレッスンによって骨格や骨盤が整い筋肉の本来の力を呼び覚ましましょう

ホリスティックMUNAセラピースタジオ

京阪/JR野江から徒歩1分

大阪市城東区成育3-2-12-202

体験レッスン受付中