腰痛で体が硬いのはなぜ大阪ヨガ

腰痛で体が硬いのはなぜ大阪ヨガ

みなさん、こんにちは

腰痛で身体が硬いからといって放置していませんか？

腰痛も体が硬いのも両方相関関係にありますね。。。

 

辛いため体を動かせることも日々の忙しさを理由にされていない方も多いのではないでしょうか/

身体の硬さはある意味、関節を守ってガードしている役割ですから

柔らかすぎることはかえって、関節が良くない状態にさらされているともいえます。

また一方で、血管の硬さと体の方さは比例するともいわれており

標準的な柔軟性は欲しいところです。

ホリスティックMUNAスタジオの

心地よいストレッチや運動であれば、体の柔軟性は深まりやすく、健康に胃とても良いでしょう。

ホリスティック Muna セラピーレッスンだからできること

一人一人を一貫してみさせていただいているからこそ

的確な指導やアドバイスがもらえます。

 

体験レッスン受付中

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ホリスティックMUNAセラピースタジオ

大阪市城東区成育3-2-12-202

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