諦めないで脚のしびれでと腰痛の関係大阪ヨガ

みなさん、こんにちは

諦めないで脚のしびれでと腰痛の関係

腰痛もひどくなりますと

 

足先のしびれが出てきたり

脚が重たい

足先や脚がいつも冷たい

足先の感覚がないなど

の症状が出て着たりします。

 

これくらい我慢できるから大丈夫・・・ではありません・

かなり重度の腰痛レベルです

 

介護の要因の4位が腰痛ともいわれており

あなたの将来をイメージしてみてください。

 

これ以上ひどくなりますと足先や脚の動きがコントロールできない

領域へ移行してしまうということです。

 

筋肉をつけてやり過ごしていませんか？

筋肉をつけることは無駄ではありませんが

これをひどくさせてしまうことの原因にもなりえます。

 

何故なら・・・筋肉が硬くなっていることにより血流不全、神経の圧迫が多く原因をしているからです。

筋トレは筋肉を収縮する動きのためどちらかといいますと硬い方向へ移行しがちです。

 

 

仕事をしていると夕方頃には段々と

お尻の下がなんだか痛い。。足が重い・・・足が冷たい・・・

と思われたことありませんか。

 

お尻の血流の悪化だけでなく、脚やお腹の不調にまで繋がってくるものです。

血流は皆さん同じではありません。

ホリスティックMUNAセラピースタジオでは

みなさんの体の状態をしっかり見定めて必要な施術を行っています。

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