動画でのホームヘルスケア・エクササイズ

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長さ調整可能な手軽なバンドを使用したヘルスケア・エクササイズ

背中の凝りを肩甲骨から解放

スポバンドde🍀姿勢の引き上げバランスをとる筋肉のためのエクササイズ